Cuidarte, por elección.

Mi vida profesional iba bien, pero mi cuerpo y mi salud habían quedado en segundo plano. Dormía mal, tenía poco tiempo para mí y cada vez me costaba más sentirme bien en mi propio cuerpo.

Con Mauri trabajamos mucho más allá del entrenamiento. Empecé a entender la relación entre mis hábitos, mi cuerpo, mi forma de pensar y la manera en que estaba viviendo.

Hoy me siento más fuerte, tengo más energía y, sobre todo, volví a darle un lugar a mi bienestar. Siento que ahora tengo las herramientas para seguir construyendo sobre lo que empezamos.

Durante mucho tiempo sentí que funcionaba en automático. Trabajaba, cumplía con mis responsabilidades y seguía adelante, pero había dejado de escuchar lo que necesitaba.

Trabajar con Mauri me ayudó a volver al cuerpo y a entender muchas cosas que antes simplemente ignoraba. Empecé a moverme de otra manera, a prestar atención a mis hábitos y a tomar decisiones más conscientes.

Hoy me siento con más energía, más presente y mucho más conectado conmigo. Lo mejor es que ahora entiendo cómo seguir cuidándome por mi cuenta.

Había probado muchas veces empezar a entrenar, comer mejor y cambiar mis hábitos. El problema siempre era el mismo: empezaba con mucha motivación y al poco tiempo volvía a lo de antes.

Con Mauri entendí que no necesitaba otra rutina perfecta, sino aprender a construir una forma de cuidarme que realmente encajara con mi vida.

Hoy entreno de forma constante, descanso mejor y tengo mucha más energía durante el día. Pero el cambio más importante fue dejar de sentir que cuidar mi salud era una obligación.